熱中症予防に効果的な３つの栄養素と３つの料理とは？（Yahoo!ニュース）7/23

梅雨が明けて夏が到来し、全国で熱中症とみられる症状で救急搬送される例が後を絶たない。熱中症にならないためにはどんな栄養素を摂取し、何を食べれば良いのか。熱中症予防や対策を食の面から考える。